近日，江苏省吴中中等专业学校第三届“家长讲师团”活动正式启动。12月9日，首场讲座邀请吴中区精神卫生中心主任冯奕医师，为同学们带来一堂别开生面的“压力管理”心理健康课，以专业知识和温暖陪伴引导学生学会与压力共处。

课堂上，冯奕医生以亲切平等的互动开场，通过“雨中人”绘画测验等生动形式，帮助学生形象认识压力源与自身应对资源。她将专业知识转化为实用技能，系统分享了六大压力管理策略，为学生提供了即学即用的“心理工具箱”。整场讲座氛围专注而活跃，同学们在倾听与互动中，逐步掌握了调适情绪、管理压力的方法。

“家长讲师团”是吴中中专深化家校协同育人的创新举措。活动让家长从教育支持者转变为智慧贡献者，凭借多元的职业背景与专业视角丰富课堂，拓宽教育边界。本期讲座不仅传授了心理知识，更传递了学校、家庭与社会共同守护学生成长的支持力量。

我校将持续推进这一活动，汇聚家长资源，共筑学生健康成长之路，助力学生成为自己情绪的主人，拥抱积极人生。

发布：学生工作处

审核：贡文君